こんばんは。327です。
ゴールデンウィークが始まりましたね。
皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
体調復活！バスケやるぞ！
実は、この1か月ほどずっと体調が優れなくて……。
38度以上の熱が続き、通院の日々が続いていました。
大人になってこれだけ高い熱が長期間続くというのは、思いの外めずらしいことで、単純な風邪や花粉症ではそうならないんですね。
検査をしたり、薬を試したりしながら、少しずつ原因を絞っていきました。
そして、先日ようやく原因が判明。
病院の先生から「もう大丈夫ですよ」という言葉をいただき、ホッと胸をなでおろしました。
まる1か月近く、バスケットボールにまったく触れていませんでした。
これからは少しずつ再開していきたいと思っています。
まずは筋トレから始めて、基礎体力を取り戻す。
そして基礎技術を丁寧に積み上げていく。
焦らず、でも着実に。そんなフェーズに入っていこうと思います。
アイスコーヒーのタイミング
話は変わりますが、最近アイスコーヒーに切り替えました。
アイスコーヒーって、切り替えのタイミングが難しいですよね。
私の場合は、朝晩の気温よりも「日中の気温」が基準になっています。
日中に外へ出たとき「暑いな」と感じたら、その日から切り替える感じです。
普段から水筒を持ち歩いていて、中にはホットかアイスのコーヒーを入れています。
オフィスでも移動中でも、いつでも飲めるようにしておくのが自分流です。
さすがにバスケのときは飲みませんが、それ以外はほぼずっとコーヒーを手元に置いています。
アイスコーヒーはグビグビ飲めるのがいいですね。
ホットと違って、勢いよく飲めるところが好きです。
体調がよくなり、コーヒーも夏仕様に切り替わり。
ゴールデンウィークも始まりました。
この1か月は思うようにいかないことが多かったですが、いい切り替えのタイミングだったと前向きにとらえています。
新しい季節に向けて、少しずつ動き出していきたいと思います。
今日も読んでくださってありがとうございました。
また次回もよろしくお願いします。
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